Home

Sajtos sült cukkini

Rakott cukkini kétféle sajttal Recept képpel - Mindmegette

  1. Rakott cukkini kétféle sajttal Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében! Fehérboros-sajtos csirkeragu. Ez történik a testeddel, ha rendszeresen eszel krumplit. MME. Ki ne kóstolta volna a sült krumplit, a burgonyapürét, a krumplis tésztát vagy épp a rakott burgonyát? A krumpli jó néhány népszerű étel alapja.
  2. t a krumplis változat. A sütőben sült, fűszeres cukkinihasábokat akár a hizlaló krumpli helyett is kínálhatod. 1
  3. Ma egy nagyon egyszerűen elkészíthető étel receptjét hoztuk el nektek, sütőben sült cukkinikarikák parmezán sajtos bundában. Ez az étel nagyon ízletes, könnyű és egészséges, a parmezán sajt sütés közben megolvad és elképesztően ropogóssá válik a cukkini. Hozzávalók: 1 db cukkini, 120 g parmezán, 50 g zsemlemorzsa, 1 db tojás, 5 g só, 4 szál kapor, [
  4. Sajtos sült cukkini Ez volt a másik finomság amit kipróbáltam abból a műsorból, ahol a gyerekekkel szerették volna megszerettetni a zöldségeket. Nem tudom ők hogy vannak ezzel, de nekem ez a változat is elnyerte a tetszésemet
  5. ősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi
  6. Rengeteg alkalom van, amikor szívesen csipegetnénk, nassolnánk, akár kerti partin, baráti borozgatásnál vagy tévézés közben. Adja magát a csipsz, de azért annál van egészségesebb alternatíva is. Ez a parmezános sült cukkini például zseniális, sütőben sül, és még azokat is leveszi a lábukról, akik amúgy nincsenek nagy barátságban ezzel a zöldséggel
  7. 6. Feta sajtos cukkini lepénykék. Hozzávalók: 250 g cukkini; 100 g telemea (feta sajt) 1 kis fej hagyma; 2 darab tojás (kisebb) 100 g joghurt; 100 g liszt; 1 cikk fokhagyma; 1 ek zöldpetrezselyem; 1 ek bazsalikom; bors ízlés szerint; A recept ide kattintva folytatódik >>> 7. Cukkinis-paradicsomos tészta. Hozzávalók: 40 dkg cukkini.

Fűszeres, sajtos cukkinis tócsni: joghurtos mártogatóssal

Ropogós sajtos cukkinikarikák, sütőben sütve! Ez a recept

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi rozmaring csipetnyi koriander só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit lereszeljük, egy tálba tesszük, sózzuk és hagyjuk állni 30 Sörben sült omlós, fokhagymás csülök: a hús szinte leválik a csontról Sajtos-baconös csirkemell muffinformában: különleges köntöst kap a népszerű recept Ropogósra sült, fűszeres brokkoli: kiváló köret a hizlaló krumpli helyet

Maradt még egy cukkini, amit el akartam használni, és mivel sajtgolyó terveztem, gondoltam belekeverem. Nagyon finom lett, a férjem szerint jobb, mint a sima sajtos. A darabszám a méretektől függ. Ha a cukkini nagyon vízes, lehet, hogy több zabkorpát vesz fel. A lényeg, h lágy, de formázható mass.. Csirkés-currys sült rizs. Csirke és rizs kettőse, a curry fennhatósága alatt! Almacideres csirkeragu ananásszal és rizzsel. Aki szereti az édeskés, szaftos ragukat, annak ezt feltétlen ki kell próbálnia. Sajtos-baconös zsemlében sült tükörtojás. A legtutibb cuccok egy ételben: bacon, tojás és egy jó zsemle találkozás A cukkini fasírt sütőben sütve a hagyományos, olajban sült fasírtokhoz képest extra alacsony zsírtartalmú, kalóriaszegény diétás ebéd, ami az életmódváltásba tökéletesen passzol! Cukkini fasírt sütőben recept Cukkini fasírt sütőben hozzávalói (kb. 16 db-hoz) Az egyszerű, ropogós bundájú sült zöldséget sokféle módon tehetjük izgalmassá, például a zsemlemorzsát érdemes fűszerezni, parmezánt keverni bele, így készítve új értelmet nyer majd az aranyszínűre sült tallér. amelyeknek a belseje sajtos tölteléket rejt. A sajttal töltött cukkini elkészítése nem lesz. 2016-03-07 11:10:00; Szerző: Ripost Gyakran éri az a vád a cukkinit, hogy az elkészítés során összeesik, levet ereszt, és nem igazán kívánatos, mire asztalra kerül.. Tény, hogy magas a nedvességtartalma, de éppen emiatt a cukkini az egyik legjobb választás diétában

Gizi-receptjei: Sajtos sült cukkini

Szaftos rakott cukkini: a zamatos zöldség sok sajttal sül

Csőben sült cukkini . Kategória: Egytálételek Adható 12 hónapos kortól. Hozzávalók: 200 g cukkini 30 ml tejföl 1 db tojás 40 g reszelt sajt 30 g sonka (nem füstölt) só szerecsendió margarin. Elkészítés: A cukkinit megmossuk, ha szükséges meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk, enyhén besózzuk, állni hagyjuk A(z) sült sajtos-fokhagymás cukkini elkészítése. Felkarikázom a cukkinikat ujjnyi vastag szeletekre. Készítek egy finom joghurtos krémet, amit majd a cukkinikra kenek. Ehhez a joghurtot egy tálba öntöm. Fokhagymanyomóval péppé nyomom egy fél fej szárított fokhagyma gerezdjeit, és a joghurthoz adom sült hús zsír, vagy 1 ek.kacsazsír A Sajtos cukkini elkészítési módja: A cukkinit megmosom, és lehámozom. 1 centis szeletekre vágom, és besózom,pár csepp citromot is teszek rá, de csak az egyik oldalát. 10 percig hagyom állni, majd megfordítva a másik felét a fűszerkeverékkel ízesítem, hagyom 10 percet állni

SAJTOS - CUKKINIS QUICHE HOZZÁVALÓK TÉSZTA : - 25 dkg liszt, 10 dkg hideg margarin, 1 tojássárgája, csipet só, 3- 4 ek hideg víz TÖLTELÉK : - 2 db kisebb cukkini, füstölt sonkaszeletek, 15 dkg reszelve sajt ( ízlés szerint ) , 2 ek liszt, 2 dl főzőtejszín , 2 dl tej, 4 db tojás, só, bors, kakukkfű ~ KRÉMSAJTOS KÉREGBEN. A Sajtos cukkini másképp elkészítési módja: A cukkinit megtisztítjuk, lemossuk 1 centis szeletekre vágjuk, megszórjuk a fűszer keverékkel. 1 órát hagyjuk állni. Szűrő kanálba tesszük, hogy lecsepegjen. A bacon szalonnát ropogósra sütjük, a paradicsomot átmossuk, 1 centis karikákra szeljük

A nyár kedvenc gyümölcse az eper, kedvenc zöldsége pedig a cukkini. Mármint nálunk. A cukkini hálás zöldség, mert aránylag semleges ízének köszönhetően még akár édességekben is megállja helyét. Persze most inkább a sós változatra koncentrálok, pl. erre a jó kis cukkinis sült folyóra, sajttal felturbózva, bepanírozva, aranyszínűre sütve. Egy nagy adag. Sajtos cukkinis lepény recept képpel a Tutirecepten! Válogass a már kipróbált receptek közül! Javában zajlik a cukkini szezon, csináltam már cukkinis muffint, rántott cukkinit, cukkinis lecsót. Tepsiben sült csirkemáj krumplival, gombával, hagymával. Gombás tejszínes csirkemell. Zúzapörkölt recept Ezt az ételt nagyon könnyű elkészíteni a legalapvetőbb hozzávalókból. A sajtos cukkinit mindenki szereti, mert hidegen és melegen is fenséges. Ha szeretnél gyors finomságot készíteni, próbáld ki! Hozzávalók: 500 g cukkini, 1 db tojás, 100 g zsemlemorzsa, 50 g sajt, 60 g liszt, 1/4 kiskanál csípős paprika por, 1 kiskanál só, 1/4 kiskanál őrölt fekete [ Paprikás lisztben sült hal Sütőben sült zöldségek Sütőben sült sajtos túrófánk Sütőben sült paradicsomos penne Reszelt (sült) joghurttorta Fűszeres sült csicseriborsó - egyszerű és gyors nasi Leveles tésztában sült camembert körtével és dióval Sütőben sült túrófánk Sütőben sült epres palacsinta - 5 perc munkával Ropogós csirkeszárnyak sült almával. A sütőben sült cukkini chips a legjobb diétás nassolni való! hogy mindkét oldalukra bőven jusson sajtos morzsalékból. 3. A bebundázott cukkiniszeleteket sorakoztasd sütőpapírral bélelt tepsire, mehet is a 200 fokra felmelegített sütőbe! Kb. 15-20 perc alatt isteni ropogósra sülnek

A cukkiniket karikára vágjuk, és megszórjuk fűszersóval.A többi hozzávalóból, sűrű palacsintatészt.. Csőben sült halas, kapros metélt; Csokorra való zsenge újhagyma; Cukkíni és rebarbara; Cukkini pikkelyes sült hal, sajtos brokkolival; Cukkíni receptek ráadásként, közkívánatra; Dálok; Édes és sós gyümölcssaláták ; Édes-savanyú mártás sült hallal, naranccsal vagy ananásszal; Egy kis krumpli-történele Elkészítés A kis fej hagymát (lehet szerintem simán nagy fej is) megtisztítom és apróra vágom.Pár kanál olíva olajon 2 perc alatt megpirítom, de ne legyen nagyon sült barna. Hozzáadom a szintén nagyobb kockákra vágott cukkiniket, a kisebb darabokra vágott fokhagymát és a fűszereket Fokhagymás sült cukkini hozzávalói. 3 zsenge salátacukkini 3 gerezd fokhagyma só kevés olaj vagy más zsiradék. Fokhagymás sült cukkini elkészítése. 1. A cukkinit mossuk meg, majd hámozás nélkül vágjuk kb. 2 milliméteres szeletekre. 2. Tisztítsuk meg a fokhagymát is, és vágjuk apró kockákra. 3

Ízvarázs: Réteges sajtos-húsos töltött sült paprika

Ezt a cukkínis, halas, sajtos összeállítást könnyű vasárnapi ebédnek javasolom. Én a múlt héten készítettem ilyet, s mielőtt megkóstoltuk volna, azonnal lefotóztam. Az étel kigondolásakor eredetileg párolt póréhagyma ágyat akartam készíteni a rántott hal és sült sajt fek Sajtos cukkini rudacskák Mostanában nem kívánom annyira a húst. Az alábbival képes vagyok önmagában jóllakni, de köretnek sem rossz, egy macsós darab sült, vagy grillezett husi mellé. Hozzávalók: 4 saláta cukkini 1 kis pohár natúr joghurt 5-6 ek reszelt parmezán zsemlemorzsa só, frissen őrölt bor A sajtos rakott cukkini egy tipikus nyári vacsorának való recept. Hogy egy recept beválik-e, onnan lehet lemérni, hányszor vesszük elő, beépül-e a család menüsorába. Hát, ez egy ilyen recept. Bátran ajánlom a könnyű vacsorákat kedvelőknek. A paradicsom savanykás íze teszi üdévé, frissítővé

Cukkini fűszeres parmezán sajtos ropogós rudacskák recept gluténmentes Hozzávalók: 2 db cukkini 15 dkg parmezán sajt vagy light trappista, óvári sajt Provence fűszerkeverék *Himalája só - ízlés szerint, óvatosan a sóval, mert a bacon is sós 1 ág friss rozmaring apró kockára vágott bacon szalonna ½ lime lev Egyszerű és ínyenc cukkinis ételek, cukkini receptek képekkel. Töltött cukkini, rakott cukkini, rántott cukkini, cukkini receptek hús nélkül Sajtos-baconös zsemlében sült tükörtojás. A legtutibb cuccok egy ételben: bacon, tojás és egy jó zsemle találkozása. Sajtos-tojásos mártogatós. A zöldfűszerek és a sajt kapcsolata megkérdőjelezhetetlen: ebben a sajtos mártogatósban is csodásan harmonizálnak egymással. Zöldfűszeres-sajtos melegszendvic Sütőben sült diós túrófánk Sütőben sült epres palacsinta - 5 perc munkával Sütőben sült sajtos túrófánk Sütőben sült túrófánk Sütőben sült paradicsomos penne Sütőben sült fánk - vol. 2. - nutellával töltve Sült édesburgonya Feta sajtos sült édesburgonya Sült gomba mézes-mustáros pácban Gombafasírt sütőben sütv

LAKOMA - SAJÁT KÉPEKKEL MINDEN RECEPT - G-Portál

A Vegán rakott cukkini elkészítése nem okozhat gondot, ha megfelelően válogatod össze az alapanyagokat. Sajtos bundában sült csirkemell. Egytálételek, Receptek képekkel, Szárnyas receptek. A hagyományos panírozáshoz képest a sajtos bundában sül csirkemell morzsa nélkül készül. A bunda a liszttől, a tojástól és a. Cukkini receptek, cukkinis receptek. Ha van otthon cukkini, és nem tudod mit főzz ma belőle, akkor itt van néhány szuper ötlet Feta sajtos cukkini tócsni recept képpel. Elkészítés és hozzávalók leírása, 4 főre, Egyszerű, Gyors, Vegetáriánu Főoldal Sajtos rakott cukkini Recept leírás. Csőben sült sajtos tejfölös tészta kolbász chipssel. Közepes. 40 perc (0) Készítette: Szekeres Lajosné Klári. 832. 0. 0. Túrós masni tészta sült szalonna kockával..

Itt a szeptember diétadurranása: sajtos cukkinichips! Itt a szeptember diétadurranása: sajtos cukkinichips! Szénhidrát stop! Szénhidrát stop! Végre egy egészséges nassolni való, amit lelkiismeret furdalás nélkül ropogtathatsz! A sült cukkini chips a legjobb diétás nassolni való Sajtos rakott cukkini Szinte nincs is olyan típusú étel, amit cukkiniből ne lehetne elkészíteni. Jól alátámasztja ezt az állítást az alábbi recept is, ami amilyen egyszerű, olyan finom

Video: Ropogós sajtos cukkini egészségesebben - csipsz helyet

A 10 legfinomabb cukkinis étel - Receptneked

Fokhagymás-sajtos cukkini. Nyáron mindenki szeretne gyorsan, finom ételeket készíteni. Ha te sem akarsz órákig a konyhában állni, de meglepnéd a családot valami finomsággal, akkor ez a cukkini recept neked szól! Csőben sült cukkini. Ez az étel azért készült, mert volt maradék sült csirke a vasárnapi ebédről annak is. 1 db zsenge cukkini; 7-8 vékony szelet sonka (vagy bacon) kb. 3 evőkanál friss krémsajt (pl. Almette) olívaolaj; frissen őrölt bors . Elkészítése: A megmosott cukkiniket - egy zöldséghámozó segítségével - vékony szeletekre vágom, tulajdonképpen cukkiniszalagokat készítek. A sonkát kb. olyan vastag csíkokra vágom. Töltött padlizsán - sült zöldségekkel, dióval, sajtos szósszal (gluténmentes, vegán) 2016-07-26 Írta: Andrási Nóra 4 hozzászólás 2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a.

Cukkini Nosalt

Album: Marcsi ételei, kép: Sajtos bundában sült cukkini Túróval füstölt kolbásszal töltött sajtos cukkini recept képpel. Elkészítés és hozzávalók leírása, 1óra 30 perc, 2 főre, Egyszerű, Glutén mentes. Tálalok, a tányér közepére teszek kettő nagy cukkinit, mellé sült paradicsomot és paprikát, s locsolok a tányérra a szaftból. Értékeld a receptet

14 töltött cukkini, amit te is el akarsz majd készíteni

A legjobb cukkinis egytálétel recepte

Sajtos bundában panírozott rántott csirkemell, baconös spárgával - 2020-06-01 Ázsiai sült csirkemell vajas fokhagymás pak-choi és spárgával - 2020-05-31 Kövess minket a FACEBOOK-on i Szafi Free csökkentett rosttartalmú vegán sajtos rúd. Szafi Free vegán cukkini fánk (A recept készítője: Pelenczei Petra) Sütőben sütöttem, pici fokhagyma olajsprayvel fújtam le, 190 fokon légkeverésen 20 perc alatt. Recept: 200 g tisztított apróra darált cukkini; 80 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú lisztkeveré A heti cukkini adagom. Úgy tűnik, hogy nyáron minden héten legalább egyszer cukkini az ebéd. Nagyon sokféleképpen el lehet készíteni, levesnek, köretnek, rántva, töltve, rakott egytálételként ezt most egy nagyon egyszerű sajtos sült változat 200 g cukkini 200 g padlizsán 600 g burgonya 150 g reszelt sajt. Karaj steak töltött sült burgonya lepénnyel Összetevők (4 főre) Karaj steak 800 gr csontos, vagy 600. Karalábés sajtos metélt földimogyoróval Összetevők (4 főre): 600 g szélesmetélt 80 g szeletelt bacon

Tepsiben sült zöldségek Álom

Csőben sült cukkini. 2013-03-17. Csőben sült tejfölös-sajtos-baconös karfiol. Avokádó és tojás csőben sütve paradicsommal. Brokkoli csülöksonkával és kecskesajttal. Májkrémes gombapörkölttel töltött paprika és gombafejek krumpliágyon, csőben sütve Nem tudjuk megunni ezt a fenséges ízt! Köretnek is remek sült húsok mellé, de önmagában is ínycsiklandó. Hozzávalók: 3 cukkini, 3 gerezd fokhagyma, 3 evőkanál olaj, ételízesítő, petrezselyemzöld, citromlé, só, bors, 2 evőkanál reszelt parmezán Elkészítése: A cukkinit mossuk meg, csak akkor hámozzuk meg, ha szükséges A leírásban szereplő Mustáros sült hús, sajtos cukkinigolyókkal recept elkészítéséhez sok sikert kívánunk. Az elkészült ételhez, ételekhez, pedig jó étvágyat. Oldalunkon sok hasonló (cukkinis receptek, sült hús) minőségi receptet talál képekkel, leírásokkal, hozzávalókkal.Vannak amik házilag készültek és vannak amik profi konyhában Nem bírtam ki, hogy ne vegyek cukkinit, valóban igaz, hogy az akció egy kicsit elvarázsolja az embert.(Igaz az akció előtti napon is vettem 1 db-t :-))

Kefires cukkini-mángold tócsni | Tavola in Piazza

Kezdőlap Sajtos cukkini. Sajtos cukkini. 2017-04-02. 0. 914. Megosztás a Facebook-on. Megosztás a Twitter-en. Sajtos cukkini közepében sajttal és a bundája nem a megszokott módon van elkészítve. Próbáld ki és megtudod. Fóliában sült lazac. 2017-05-07. Könnyen elkészíthető, finom és kipróbált receptek kezdőknek és. Van az úgy, hogy a kamrában árválkodik egy cukkini... kirántani nem akarom, megtölteni túl kicsi, palacsintát, most kösz, de nem kérek, stbstb... megy az agyalás, hogy mit is kezdjünk vele.. hát ezt: paradicsomos sajtos sült cukkini. Életemben nem csináltam még, de ez sok mindenre elmondható, egyszer élünk, olyan rossz nem lehet 7. Csak egyszerűen: sajtos csirkefasírt. Salátával könnyű nyári ebéd, ha viszont valami izmosabb köretet is adunk mellé, máris fajsúlyosabb. A maradékot mehet akár szendvicsbe is! A masszába reszelt cukkini íze nem érződik, viszont emiatt sütés közben nem szárad ki Sajtos, zöldfűszeres sült cukkini. Értékeld elsőként! Recepttáramba teszem. A funkció használatához jelentkezz be! Bevásárlólistát készítek Kinyomtatom Elküldöm levélben. Neved: E-mail címed: Címzett e-mail címe: elküldöm. Töltsd ki a mezőket!.

Sült cukkini; Túrós-sonkás rakott cukkini. Cukkinipörkölt; Rakott cukkini. Cukkinipaprikás; Cukkinimuszaka. Hamis ananász cukkiniből; Töltött hajó. Göngyölt cukkini; SAJTOS CUKKINI. Hozzávalók 4 személyre: 80 dkg zsenge cukkini, 5 dkg liszt, étolaj a sütéshez, 20 dkg ementáli sajt szeletben, 5 dkg reszelt parmezán sajt;. A közismert napilap online felülete még több képpel, nagyobb tartalommal

Greek Taverna Görög Étterem Székesfehérvár – ételrendelésTöltött cukkini csirkemellel | Recept | Cukkini, Recept ésGyömbéres birs-körte krémleves | Ételek, Étel ital és ReceptekLegyezős csirkemell - Keva BlogHot dog leveles tésztában | NOSALTYCsőben sült karfiol háromféle sajttal - Receptek | Ízes

Sajtos cukkini recept képpel. A recept hozzávalói és elkészítése részletes leírással és fotóval. A sajtos cukkini elkészíétse. Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Vajban sült afrikai harcsa szelet narancsmártással Ekkor levesszük, megszórjuk a reszelt sajttal, majd a serpenyőt fóliával lefedjük. Előmelegített sütőbe tesszük, és közepes hőmérsékleten kb. 45 percig pároljuk. Ezután a fóliát levesszük, és szép pirosra sütjük. Tálaláskor a sajtos cukkini fasírtot a tejszínes paszternákkal kínáljuk A tetején ropogósra sült cheddar sajtos-diós-rozmaringos morzsa alatt megbújó fűszeres cukkini és krumpliréteg igazán pazar (és gyors) vacsora hűvös estékre. Cukkinis-sajtos egytál. 1 fej hagyma, apróra vágva. 2 nagy ek vaj. 6-8 szelet bacon. 1 ek friss rozmaring. 3-4 kisebb krumpli (kb. 350 g), hámozva, kockára vágv Bacon és olvasztott sajt? Soha, semminek nem ártott még. Hát ennek a cukkininek sem, különösen így, hogy dupla adag sajt van benne. Klassz kis nyár végi vacsora. Hozzávalók: 2 db cukkini 15 dkg mozzarella 15 dkg gouda sajt 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 10 dkg bacon só, bors pirospaprika 8-10 levél bazsalikom A bacont [

  • Reptéri koordinátor.
  • Vampire Knight characters.
  • Délvidék elcsatolása.
  • Microsoft anywhere.
  • Vörös báró újság.
  • Embedded video download online.
  • Diagram típusok.
  • Fuerteventura nyaralás 2019.
  • Hüvelyi ph teszt rossmann.
  • Pagani Zonda F.
  • Bicycle kártya nyíregyháza.
  • Dynamo vizen járás.
  • Josera kutyatáp hipoallergén.
  • Dekorhomok hu.
  • Tolnai olvasástanítási módszer.
  • Gázcsoportok.
  • Mennyit keres egy irodai asszisztens 2020.
  • Hpv wc ülőke.
  • Cián kapszula ár.
  • Pitted keratolysis kezelése házilag.
  • Vastag vízkő eltávolítása.
  • Lg bp450 3d smart blu ray lejátszó.
  • Síkabát mosása.
  • Tininindzsa teknős indavideo.
  • Amazon fodrászat újpest.
  • Őfelsége kapitánya 5. rész.
  • Adidas europe.
  • Rubeola oltás mióta kötelező.
  • Fekete orvosi kesztyű.
  • Kim Kardashian North West.
  • IPhone 6s media Markt.
  • Rubigan permetszer.
  • Bernardo faeszterga késkészlet.
  • A középkori városok kialakulása.
  • Projekció pszichológia.
  • Rendőrségi előállítás menete.
  • Fürdősó drog.
  • Pulyka keltetése keltetőgépben.
  • Windows Media Center Windows 10 letöltés.
  • Ajtóteleszkóp katalógus.
  • Giza pyramid.